đ Die Zukunft
Ohne PlĂ€ne gibt es kein Morgen, keine Zukunft. Ist es also dann so gut, immer im hier und jetzt leben zu wollen? Die Aussicht auf Zukunft ist ĂŒberlebenswichtig.
If you are surviving, you canât dream.
Du bist so auf das hier und jetzt, diesen Tag fokussiert, dass du dir keine Gedanken ĂŒber die Zukunft machen kannst. Und nicht die unmittelbare Zukunft (der morgige Tag), sondern die lĂ€ngerfristige Zukunft (in ein zwei Jahren). Das trĂ€umen jedoch erlaubt dir, Kraft und Hoffnung zu schöpfen und dem Alltag zu entfliehen. Es kann dir in gewisser Weise einen Sinn fĂŒrs Leben geben. Der Traum, der aber zur Wirklichkeit, zu PlĂ€nen werden kann, gibt dir Sicherheit und Orientierung.
Aber wie ist das mit Menschen, die an Depressionen leiden?
Sie sind auch im ĂŒberlebensmodus, sie sind also nicht dazu in der Lage zu trĂ€umen. Aber das mĂŒssen sie, um diese Krankheit zu besiegen! Darin liegt der SchlĂŒssel. Das trĂ€umen eröffnet Horizonte und schafft die Möglichkeit PlĂ€ne zu erschaffen und diese auch umzusetzen. Und das wiederum gibt Sicherheit.