Ohne Pläne gibt es kein Morgen, keine Zukunft. Ist es also dann so gut, immer im hier und jetzt leben zu wollen? Die Aussicht auf Zukunft ist überlebenswichtig.

If you are surviving, you can’t dream.

Du bist so auf das hier und jetzt, diesen Tag fokussiert, dass du dir keine Gedanken über die Zukunft machen kannst. Und nicht die unmittelbare Zukunft (der morgige Tag), sondern die längerfristige Zukunft (in ein zwei Jahren). Das träumen jedoch erlaubt dir, Kraft und Hoffnung zu schöpfen und dem Alltag zu entfliehen. Es kann dir in gewisser Weise einen Sinn fürs Leben geben. Der Traum, der aber zur Wirklichkeit, zu Plänen werden kann, gibt dir Sicherheit und Orientierung.

Aber wie ist das mit Menschen, die an Depressionen leiden?

Sie sind auch im überlebensmodus, sie sind also nicht dazu in der Lage zu träumen. Aber das müssen sie, um diese Krankheit zu besiegen! Darin liegt der Schlüssel. Das träumen eröffnet Horizonte und schafft die Möglichkeit Pläne zu erschaffen und diese auch umzusetzen. Und das wiederum gibt Sicherheit.